Rezultat iskanja

Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec
5 živil, ki ponoči topijo maščobo in nas ohranjajo vitke: Idealna so za pozno nočne prigrizke brez slabe vesti
To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)
Drugim morda delujete čudno, če to počnete, ampak to pomeni samo eno: 5 navad, ki razkrivajo nadpovprečno inteligenco
Je tako zdrava kot dragi losos, a 10-krat cenejša: Sestavine te ribe znižujejo krvni tlak in holesterol, odlična je za srce
Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma
Nevrologi pojasnjujejo: Zakaj bi morali vsi na leto vsaj za 10 dni na morje
To je živilo, ki najbolj spodbuja nastajanje kolagena v koži (Victoria Beckham ga uživa vsak dan)
To slastno sladko sadje pomaga uravnavati krvni sladkor in spodbuja nastajanje kolagena (bogato je z vitaminom C in ima izredno malo kalorij)
Iz revije: Ljubezen med možgani in srcem ali, ko veš, da ljubiš napačnega
Piti vodo na prazen želodec ali ne? 10 stvari, ki se zgodijo v telesu, če tako začnete dan
To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Ta starodavna osnovna hrana je polna vlaknin, ki so odlična za hujšanje
Še vedno zelo aktualna in na policah trafik: Vse, kar lahko preberete v zadnji ELLE
Manca Košir, za večno najbolj modna in modra babica pri nas, o staranju in minljivosti: "Zavedanje minljivosti je milostni dar."
Kako narediti navadno belo majico videti dražjo in elegantnejšo? Jelena Djokovic je iz preprostih kosov, ki jih zagotovo imate doma, sestavila mogočen stajling
Opozorilo zobozdravnika: Če imate tudi vi to pogosto navado prehranjevanje, vas lahko stane zob!
Vam izpadajo lasje? Morda vam primanjkuje teh bistvenih vitaminov
To je glavni razlog, zaradi katerega pride do prezgodnjega staranja: Spodbuja izgubo mišic, vpliva na hormonsko neravnovesje in je vzrok številnih srčnih bolezni
To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti, preprečuje izpadanje las ter krepi imunski sistem
Če imate tudi vi to nočno navado, se vam možgani vsakič postarajo za 2 leti